按摩内容 
草药球常会跟精油按摩搭配使用，一般时间长达90分钟。精油按摩已经使身体的微循环和肌肉完全放松，草药球的全身热敷会让皮肤和血液吸收更多具有保健作用的药物元素。这种按摩除了气味芳香，放松之外，还可以活血，止痛，缓解肌肉痉挛。草药球一般都通过蒸锅加热，首先针对疼痛或痉挛的肌肉进行热敷。一个草药球在按摩中可保持一定的温度长达5~7分钟，然后理疗师会换另一个热草药球继续。
草药内容 
正宗泰国草药球的药品源自泰国本土常见的草本。包括对皮肤有镇静和抚慰作用的樟脑，有消炎作用的柠檬草；有助于身体排毒的薄荷以及生使用注意草药球按摩虽然对肌肉放松和能量的恢复有很好的疗效，但当你的肌肉或者关节感到肿胀，灼热或者发红的时候，请一定不要进行草药球理疗以及其他热敷理疗。在草药球热敷之前，理疗师都会先让你试一下温度。如果你不习惯高温，理疗师会帮你垫一张毛巾隔热。对于初次体验Spa的人来说，也可以选择这种理疗。姜；而草药包中的罗望子叶，则是帮助身体更好地吸收药物成分。