资讯新闻 | 文学小说 | 风尚男人 | 电影视频 | 关注爱滋 | 酷图男色 | 健康生活 | 聊天室 | 帅哥彩信 | 聚地会所 | 社区论坛 | 交友中心 | 拉拉女同 | 许愿祝福 | 繁体文化

---- 上海同志网 www.shgay.net ---- 东方明珠因你而璀璨
| 快讯 | 图谱 | 心理 | 养身 | 性健康 | 抗抑郁 | 护理 | 职场 | 亚健康 | 中医 | 常识 | 家居 | 网上测试 | 星座 | 衣着健康 | 饮食健康
上海同志 您现在的位置: 上海同志网 >> 健康网 >> 职场保健 >> 健康正文
上班族用闹钟的注意事项
作者:未知  文章来源:千龙  点击数:  更新时间:2007-11-27

 闹钟铃声太大,竟然引发了高血压。在昨日的例行体检中,年纪轻轻的高小姐竟被发现有高血压,这令她及同事们大感意外,在医生仔细追问下才得知病因。

  今年28岁的高小姐在一家外资企业工作,经常加班到很晚的她,为了保证第二天早晨能起床,她总是把手机闹钟铃音设置到最大音量,并且放在床头离脑袋最近的地方。时间一长,她明显感到每当早晨闹钟响起来的时候,心跳会骤然加快,身体极不舒服,有种头昏脑涨的感觉。她以为是自己工作压力大导致出现这种状况,一直没太在意,直到昨日公司组织例行体检时查出她患有高血压,她才来到空军457医院心血管内科就诊。

  该院主任医师刘湘指出,长期被刺耳的闹钟声惊醒对人的健康会产生不利影响。因为人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。

  刘主任提醒,上班族平时应尽量保证睡眠规律,如果需要使用闹钟,铃音最好选择柔和自然的音乐。

  • 上一个健康:

  • 下一个健康:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

     
    最新文章资讯

    普通健康小花招让男人对你上瘾
    普通健康十二星座美眉的性趣爱好
    普通健康你知道哪个星座易抑郁吗?
    普通健康林志玲的美容养生秘诀
    普通健康美女明星的“私房话”
    普通健康憨豆当义工摆脱抑郁症
    普通健康人体健康的五大神秘部位
    普通健康“伟哥之父”谈养生
    普通健康太医透露清后妃养生法
    普通健康抗衰延寿“勤”字当先
    普通健康顶级营养学家的饮食经(图)
    普通健康西汉丞相张苍的养生宝典
    普通健康走路速度快的人更长寿
    普通健康一生中的22个防衰老关键点
    普通健康减少葡萄糖摄入能使人更长寿
    普通健康邵逸夫迎百岁 有何养生秘诀?
    普通健康红糖具强抗氧化功效可抗衰
    普通健康中老年人五十肩症状的自我疗法
    普通健康献血后该怎么补
    普通健康便秘的自我按摩与调养


    最新图片资讯


    加班一族要少吃辣…

    九招远离电脑辐射

    好习惯助你远离“…

    电脑旁不要摆放纸…

    工作中的减压方法

    瑜珈有助改善焦虑…

    白领应多补维A

    抗击疲劳的22条策…

    网站简介 | 广告联系 | 友情链接 | 资助上海同志网 | 上海同志QQ群 | 上海同志网的兄弟站点:秀酷同志网址导航 4502同志网址导航
    Copyright ? 2006-2007 www.shay.net  客服QQ:575850175 站长留言, QQ:575850175 客服电话:13694264174
    版权所有  上海同志网 本站ICP备案号:津ICP备05013172号